ตลาดสดมีขาย! CEO อายุยืนถึง 102 ปี เพิ่งรู้เคล็ดลับ “อาหาร” กินง่ายๆ อร่อยแถมไม่แพง Options

     คุณทวดโจแอน เป็นหนึ่งคนที่แม้อายุจะพุ่งสูงแตะหลักร้อยแล้ว แต่คุณทวดก็ยังคงทำกิจกรรมต่างๆ ที่อยากทำได้เป็นอย่างดี ส่วนหนึ่งมาจากการเริ่มรู้จักดูเเลตัวเองและใช้เวลาทั้งหมดที่มีให้คุ้มค่าที่สุด

หากขี้เกียจคั้นเองหรือไม่สะดวก ซื้อกะทิสดคั้นสำเร็จมาเลยก็จะง่ายหน่อย คนที่ซื้อกะทิสดจากตลาดแทบทุกคนต้องเคยผ่านจุด “มือใหม่” ที่ตัวเองยังไม่มีร้านกะทิเจ้าประจำ ทำให้อาจถูกหลอกบ้างเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่น บางร้านใช้มะพร้าวเก่ามาคั้นให้ พอหิ้วกลับบ้านจึงช้ำใจที่ได้เห็นกะทิแตกเป็นลิ่ม ๆ เหมือนนมบูด ต้องวิ่งไปซื้อใหม่หรือหลับหูหลับตาใช้กะทิกล่องไปเสียเลย

แนะนำติชม แจ้งปัญหาการใช้งานร่วมงานกับเรา

         เคล็ดลับอายุยืน แค่เลือกรับประทานอาหารเหล่านี้ ก็มีสุขภาพดี ห่างไกลโรคภัยกวนใจ

แกงเขียวหวานไก่ น้ำแกงควรข้นเล็กน้อยแต่ไม่ข้นจนเป็นครีม หน้าเป็นเงา แตกมันแต่ไม่แยกชั้น เผ็ดนำเล็กน้อย หวานหอมกะทิแต่ไม่มาก

ในกรุงเทพฯ มีตลาด อยู่เป็นจำนวนมากไม่ว่าจะเป็นตลาดท่องเที่ยว ตลาดสด ตลาดขายของ หรือตลาดอื่นๆ อีกมากมาย ซึ่งแน่นอนว่าตลาดในกรุงเทพฯก็มีทั้งตลาดขนาดเล็กและตลาดขนาดใหญ่ 

หลายคนไม่รู้ว่า “ลำไส้” มีประโยชน์ต่อร่างกายมากกว่าการเป็นอวัยวะในระบบทางเดินอาหาร เพราะลำไส้มีความสัมพันธ์กับระบบภูมิคุ้มกันของสุขภาพ โดยลำไส้จะทำงานร่วมกับจุลินทรีย์ชนิดมีประโยชน์นับล้านๆ ตัวที่อยู่ในร่างกายของเรา

นี่คือลักษณะที่อาจารย์สอนไว้ แต่ก็ถือเป็นเรื่องท้าทาย เพราะการปรุงแกงสี่อย่างหน้าตาอาจออกมาเหมือนกันหมด รสชาติก็ทำไปชิมไป เพราะแค่คุมไฟไม่ให้กะทิเดือดจัดจนแตกเป็นลูกและเข้ากะทิทีละน้อยจนหมดถ้วยได้สำเร็จก็ไม่ง่ายนักหรอก

เว็บไซต์ หาตลาด มีการใช้งานเทคโนโลยีคุกกี้ หรือ เทคโนโลยีอื่นที่มีลักษณะใกล้เคียงกันกับคุกกี้ บนเว็บไซต์ของเรา ตลาดสดมีขาย! CEO อายุยืนถึง 102 ปี เพิ่งรู้เคล็ดลับ “อาหาร” กินง่ายๆ อร่อยแถมไม่แพง โปรดศึกษา นโยบายความเป็นส่วนตัวเเละนโยบายการใช้คุกกี้ ก่อนใช้บริการเว็บไซต์

แกงเนื้อพริกขี้หนู น้ำแกงต้องข้นกว่าแกงเขียวหวาน น้ำมันไม่ลอยหน้า รสจัดทุกรส

          แครนเบอร์รี ผลไม้ที่เราอาจจะไม่ค่อยคุ้นชื่อกันสักเท่าไร แต่ถ้ามีโอกาสควรหามารับประทาน เนื่องจากเจ้าผลไม้ชนิดนี้อุดมไปด้วยสารเคมีที่ส่งผลดีต่อสุขภาพ ทำให้สุขภาพแข็งแรงและอายุยืนยาว เนื่องจากสารเคมีที่อยู่ในแครนเบอร์รีนั้นจะไปช่วยต่อต้านการเกิดโรคที่จะเกิดขึ้นเมื่อแก่ตัวลงนั่นเอง

เมืองแห่งสปาธรรมชาติ และ อากาศบริสุทธิ์

รายชื่อร้านของฉัน แล้วกดที่ "รีวิว" เพื่อเขียนรีวิว ไปที่รายชื่อของฉัน

แต่นั่นไม่ได้แปลว่าวิถีดั้งเดิมอย่างการทำสวนทำไร่แบบเก่า ตลาดสด อาหารริมทาง ฯลฯ นั้นด้อยกว่าวิถีทันสมัยอย่างการเกษตรแบบอุตสาหกรรม ซูเปอร์มาร์เก็ต หรือเครือร้านอาหาร เป็นต้น และแม้ว่าวิถีของอุตสาหกรรมขนาดใหญ่จะเอื้ออำนวยต่อการจัดหาอาหารให้กับประชากรจำนวนมาก แต่ก็มีข้อเสียเช่นกันในแง่ของความยั่งยืน รวมไปถึงคำกล่าวอ้างด้านสุขอนามัยที่ยังคงน่าสงสัย

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *